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养生食疗粥 粟米龙眼粥食疗养生

时间:2018-06-12 来源:餐饮菜谱
 

养生食疗粥 粟米龙眼粥

  原材料:粟米200克,龙眼肉l小匙,粳米5南宁治癫痫最权威医院0克,白糖适量。

  具体做法:1.将粟米去壳,用清水淘洗干净。

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  2.将粳米淘洗干净,放入铝锅内,加入粟米、桂圆肉,加水适量,置大火上烧沸,再用小火出现四肢抽动,口吐白沬的症状,这是怎么了?熬熟,加入白糖搅匀即成。

  养生之道:粟米性甘、咸、凉。以粟米龙眼粥为食,癫痫病有什么办法能治吗?具有补心肾、益腰膝的作用。适用于心肾精血不足、心悸、、腰膝酸软等症。

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