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醋泡黑豆的功效和醋泡黑豆的正确做法食疗养生

时间:2018-06-12 来源:餐饮菜谱
 

 

    中医历来认为,黑豆为肾之谷,入肾。具有健脾利水,消肿下气;滋肾阴,润肺燥,制风热成都治癫痫病医院而活血解毒;止盗汗,乌发黑发以及延年益寿的功能。

    醋泡黑豆的做法:用平底锅放入黑豆,不放油,用中火炒贵阳哪个看癫痫最好5分钟,等黑皮迸开后改小火再炒5分钟,注意不要炒煳,将其晾15分钟后,放入带盖的玻璃容器中,之后倒入刚开瓶的陈醋(纯粮醋最好),醋的分量以完全淹没黑豆为准,多颞叶癫痫的治疗少可以根据自身喜好决定。浸泡2小时后就可食用。

    醋泡黑豆的功效:可抑制老年性视力下降,治疗慢性疲劳、曲靖市癫痫专业医院地址寒症、肩膀酸痛、高血压、高胆固醇。可加入少量蜂蜜去酸味。放入冰箱可存放半年。:foodwang.com

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