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盐的摄入量 咸汤的八大危害 95%的人还不知大众健康健康养生

时间:2018-06-29 来源:餐饮菜谱
 

   95%的人还不知咸汤对我们有什么危害。盐是我们日常生活中不可缺少的东西。过多的摄入盐和摄入的盐少,都会对我们的身体健康造成影响。尤其是过咸的食物对我们身体健康的影响,应该要重视起来。

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  中国自古就有汤水养生的习惯,很多南方地区甚至顿顿都要煲汤。聚会宴请,汤更是餐桌上必不可少的一道饮食。但是,在享受美味的同时,人们可能忽视了汤羹中的隐藏风险。日前,香港食物安全丽江市治癫痫康复率高的医院中心就发出警告:“餐馆汤羹含盐过高,长期食用不利健康。”

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