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女性人流后的中医药膳食疗方食疗药膳健康养生

时间:2018-06-29 来源:餐饮菜谱
 

   对于女性的身体损害比较严重,若不注意调养,可使阴道出血时间延长,腰酸腹痛,月经紊乱,甚至出现闭经等。下面就介绍几款的方给大家,供大家参考。

   归芪蒸鸡:母鸡1只,炙黄芪100克,当归20克,调料适量。先将归芪用布包好,母鸡去毛杂,洗净,放入沸水锅内汆透,取出,放入凉水内冲洗干净,沥净水分,纳归芪于鸡腹中,放盆内,摆上葱、姜,加鸡清汤、黄、胡椒粉等,用湿棉纸将盆口封严,上治癫痫病最专业的医院笼蒸约两小时取出(如将鸡放入锅内,文火煨炖,即成归芪炖鸡)。去棉纸及葱、姜、黄芪等,味精、食盐调味服食。可滋补精血。



归芪蒸鸡

   牛乳粥:牛乳适量,大米100克,白糖少许。先取大米淘净,加清水适量煮粥,待煮至半熟时,去米汤,加乳汁,白糖,煮至粥熟服食。每杭州治癫痫的最好医院日2次,早晚空腹温热服食。可补虚损,健脾胃。

   猪脊肉粥:猪脊肉60克,大米90克,调料少许。先将猪脊肉洗净,切丝,加淀粉、料酒、酱油少许调匀备用。先取大米淘净,加清水适量煮粥,待沸时调入猪脊肉,煮至粥熟,食盐、味精、姜、葱调味,再煮一、二沸服食,每日1剂。可滋养脏腑,润泽肌肤。

   山药奶肉羹:山药100克,500克,生姜1癫痫病遗不遗传5克,牛奶半碗,食盐少许。先将羊肉洗净,与生姜同放锅内,加水以文火清炖半日,取炖好的一碗,加入山药片,共煮烂后,再加牛奶、食盐,煮沸服食。可益气养血。

 

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