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豆浆瘦身的四大秘诀_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-12 来源:餐饮菜谱
 

如果觉得光喝无糖豆浆味道有点单调,可以试着加入可可(热巧克力)或黄豆粉(或是绿豆粉)、搅拌后饮用。其实,这不只是将豆浆调成顺口易饮,也有助于提升瘦身癫痫病治疗专业医院的效果喔!因为豆浆在制作过程中,大豆的食物纤维就被丢弃了。所以和可可或黄豆粉等含有丰富食物纤维的食材一起搭配使用的话,可以提高饱足感,也就不容易觉得饿啦。男朋友患有癫痫病,请问要怎么为他治疗癫痫呢?

特别推荐:香蕉豆奶减腹法

腹部经常胀胀的,很多时是因积聚了很多“废气”而造成,朝早喝一杯香蕉豆奶(分量是200m新疆哪家癫痫医院靠谱l豆奶加1只香蕉),可改善“谷气”情况。

因豆奶中的大豆成分含磷脂糖和纤维素,有助刺激肠部蠕动;豆奶混合香蕉会产生酵素,能释出腹内的废安阳治癫痫最好的医院气。可于假日在家中进行,并配合清淡食物,替身体全面排毒。

(责任编辑:zxwq)

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