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如何美白牙齿 牙膏加一物瞬间美白你的牙_养生小常识

时间:2019-06-06 来源:餐饮菜谱
 

  牙齿发黄,是很多都市人的困扰,试了很多牙膏就是不见效。别急下面网小编教大家一招,有了这招,轻松告别大黄牙。

  牙膏上放点这东西竟让牙齿瞬间变白

  方法

  1、最省时省事的就是在每天早晚刷牙的时候往牙膏上面挤一些柠檬汁,然后癫痫病能不能一次治愈正常刷牙即可,这个方法针对牙齿发黄,颜色不均匀都有很好的效果,因为柠檬汁的酸性较大,所以在用时不可过量。

  2、正因为柠檬的洗净力强,而且还可以强效美白牙齿,所以,可以在每天喝一杯柠檬汁,柠檬里面还含有维他命C,能强固齿根,增强抵抗力,预防各种口腔。

  3、在每天晚上刷完牙之后,可以把柠檬去皮取其汁,然后用棉签蘸柠檬汁擦拭牙齿,擦的时候不要着急,要一点一点全部擦到成都治疗癫痫哪里最好,否则会导致颜色不均匀。

  注意事项:另外,也可以在每次刷牙前含一小口柠檬汁,效果也会很好。

  5种方法助你拥有美白牙齿

  1.用小苏打、食盐刷牙

  《自然美容基础》一书作者道利・拜尔斯表示,取小苏打和食盐各半勺,再加一滴薄荷精油或橄榄油,搅拌均匀可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即滨州儿童癫痫病专科医院可,否则容易损伤牙釉质。

  2.喝加点牛奶

  喝或咖啡的时候,加点牛奶,有助于改变咖啡或茶饮料的化学结构,使色素难以附着在牙齿表面,防止牙齿变黑变黄。

  3.多吃深绿色蔬菜

  菠菜、西兰花等深绿色蔬菜中所含的矿物质有助于在牙齿表面形成保护膜,防止牙齿变色。美国纽约美容牙科专家托马斯・康妮利博士还建议,还要多吃苹果、梨、芹贺州哪里治疗癫痫菜和胡萝卜等,通过咀嚼可促进唾液分泌,减少口腔细菌,美白牙齿。

  4.每顿饭后漱口30秒

  康妮利博士建议,吃东西之后漱口30秒,有助于防止食物色素导致的牙齿变色,同时还可以清除口腔内的食物残渣。

  5.喝饮料用吸管

  大口喝碳酸饮料容易损伤牙釉质,引起牙齿变色和蛀牙,建议喝这类饮料时最好使用吸管。

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