更多精彩
当前位置: 首页 > 草鱼怎么做好吃 > >正文

减肥粥 减肥粥的做法大全

时间:2019-06-06 来源:餐饮菜谱
 

减肥是女生的口头禅,快速有效的完美减肥法是所有女生都期盼的,虽然方法有很多,你是否已经找到适合自己的一种养生减肥食谱呢?下面为美女们推荐五款简便易做的减肥粥,减专科治疗癫痫病医院肥粥的一般包括,等,这些材料都比较容易获得,做减肥粥是不错的选择。

1、冬瓜粥:新鲜带皮冬瓜100克,150克。将冬瓜洗净切碎,与粳米煮粥,每日早癫痫治疗如何护理呢晚,空腹温热食服。

2、赤小豆粥:赤小豆150克,粳米50克。先将赤小豆洗净,浸泡2~3小时,煮烂后,加粳米煮粥。每日早晚,以此粥为食。

青少年癫痫能否治疗

3、玉米粉粥:先将玉米粉适量,冷水调和,待粳米粥煮熟后,调入玉米粉糊,共煮为粥,随意服食。

4、白粥:白茯苓20克,粳米50克。白茯苓北京地坛医院癫痫科怎么样研为细粉,与粳米煮粥,每日早晚,温热食服。

5、芡实粥:30~60克,粳米100克,煮粥,常服。

推荐阅读

热门阅读