更多精彩
当前位置: 首页 > 蘑菇汤的家常做法 > >正文

月经提前10天正常吗,月经期间能洗头吗

时间:2019-07-31 来源:餐饮菜谱
 

当归、川芍、白芍、熟地黄、白术、茯苓、天冬、杜促、枸札、肉桂、大枣、何首乌、陈皮、干姜。将上述药物切成粗末入瓦坛中,加白酒毫升,浸泡天即可饮用,每日~次,每次~毫升。此方具有益精血、补肝肾、理脾胃、祛风湿的作用;适用于肝肾不足、脾胃不和风湿痹阴经络所致的身体虚弱、腰膝无力、食少腹胀、胸闷不舒、恶心哎吐、筋骨疼痛、妇女月经婴儿癫痫治疗方法不调及痛经、阳痿、遗精、早泄及性功能低下等症。中医药学认为,鹌鹑蛋味甘、性平,有补血益气、强身健脑、丰肌泽肤等功效。鹌鹑蛋对贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有调补作用。对有贫血、月经不调的女性,其调补、养颜、美肤功用尤为显著。

妇女月经过多,淋漓不止,赤白带下:气滞血瘀哈尔滨哪里治癫痫病:月经闭止,小腹胀痛,胸胁隐痛,乳房胀痛,面色萎黄带青紫,烦燥易怒,舌淡有紫斑,边有瘀点,脉沉涩或弦。治宜疏肝理气,活血化瘀。

要防止缺铁,荤素搭配。铁是人体必需的微量元素。铁不仅参与血红蛋白及许多重要的酶的合成,而且对免疫、智力、衰老及能量代谢等都有重要作用。月经期由于铁的丢失较多,进补含铁丰富的食物非常治癫痫的方法重要。鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富,而且生物活性较大,容易被人体吸收利用;而大豆、中富含的植物铁,吸收率较低。所以,月经期膳食中应注意荤素搭配,适当多吃些动物类食品,以满足月经期对铁的特殊需要。维生素B则只存在于动物性食品(包括蛋和奶)、菌类食品和发酵食品中,一般素食不含这种维生素。如果缺乏铁和维生素B,造血功能便会发生癫痫大发作选用什么药物效果好异常,使人身体衰弱。与男性相比,妇女因每月月经来潮损失数十毫升的铁,膳食中要特别注意铁和维生素B的供应维生素B可以通过菌类食品和发酵豆制品来供应,包括紫菜、各种、、等,以及豆酱、酱豆腐、豆豉、醪糟等。特别是以干物计,维生素B的含量与鱼肉相近,维生素C的含量也很高。多摄入对海藻类和菌类等获得充足的维生素B。

推荐阅读

热门阅读