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元旦家常菜推荐:清蒸鲈鱼

时间:2019-08-01 来源:餐饮菜谱
 

独占鳌头喜气扬清蒸鲈鱼午餐:白米饭碗+水煮蛋个+清蒸鲈鱼半条

先介绍一下元旦的压轴菜:鱼。年年有余。豆花鱼片酸菜鱼清蒸鲈鱼冷锅鱼烤鳗鱼豆瓣鲫鱼干烧鲳滨州羊羔疯哪家医院治的好鱼酸辣小黄花鱼糖醋带鱼秋刀鱼泡菜鱼DIY香煎龙利鱼这么多鱼为什么要吃糖醋鲤鱼呢?鱼昭示新年财源广进,糖醋鲤鱼吃起来甜而不腻,滑而不涩,昭示着日子甜甜蜜蜜,平平稳稳。作为元旦的德州羊羔疯医院治羊羔疯压轴菜最是适合不过了。晚餐:烙饼、清蒸鲈鱼、肉片炒、醋烹豆芽菜、豆腐汤

午餐:米饭(大米)清蒸鲈鱼(鲈鱼、葱姜少许、植物油)青炒肉末(牛肉、青豆角、植物油天津哪里治疗癫痫最好)莲粟米煲冬瓜鸭汤(老鸭、冬瓜、莲、粟米)

清蒸鲈鱼:鱼类的营养是非常丰富的,但鱼肉是低脂肪低热量的,所以,怕长肉的同学可以选择多吃鱼,采用清蒸的做法,特癫痫病医院哪家最好别鲜美又健康。

午餐:米饭75克,玉米2克,清蒸鲈鱼(鱼肉16克),素烧冬瓜(冬瓜1克),糖拌(西红柿15克),菠菜汤。来人但爱美

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