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青椒土豆的好吃做法_只需4步简单易学

时间:2019-10-05 来源:餐饮菜谱
 

1、建议将土豆片清洗约2-3次直至,由于土豆中含有的淀粉较多,经过清洗后能够更好的防止土豆片粘在锅上不宜翻炒了。
2、在翻炒红绿辣椒时,尽可能的炒出辣椒块的香味,能更好的散发出辣椒的原汁原味。

<除了西药治疗癫痫,中药能治好癫痫吗?em>1将土豆去皮后切成薄片状放入水中浸泡5-10分钟,辣椒去除其中的辣椒籽切成小块状备用,从切成约2-3cm大小的段状。

2将干净的烧锅放在火上,用大火加热直至发烫后,倒入油转为石家庄治疗癫痫哪里好中火加热直至油温达到120度左右。

3加入葱花搅拌约5秒直至香味流出后,加入浸泡后沥干水分的土豆片翻炒2-3分钟,直至将土豆炒熟,接着加入红绿辣椒翻炒均匀。

4<哈尔滨最专业癫痫医院/em>当土豆片变成金黄色时,加入盐搅拌10-20秒,直至入味,将火候关闭,拿出精美的盘子将炒好的土豆片盛到碗中即可。

土豆滋养肠胃的功效,尝尝被人们拿来当做缓解便秘的主食,食用的同时也起到了减肥的效果,不仅晚上睡觉抽搐是怎么回事能很好的吸收土豆中给人体带来的营养,比如维生素C能很好的防止人体癌细胞的增长,也减少了人体脂肪的吸收很好的起到了减肥的作用。

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