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五彩时蔬凉米线的正宗做法_蔬菜丰富营养超标

时间:2019-10-05 来源:餐饮菜谱
 

1、蔬菜可以随意选择,比如青菜、黄瓜、胡萝卜等,还能放点肉食增加口感。
2、调和的酱汁也可以随意,也能在超市买到现成的调料包,调料包里都是不错的味道。

1在平底锅里倒入少许的油,端起锅北京癫痫病医院哪家医院好子摇摆几下,让油均匀的分布在锅底,再打入鸡蛋,放点盐和料酒进行煎制。

2等到鸡蛋成型之后放在案板上,用刀切成长条,宽度为1厘米左右,喜欢鸡蛋的可以多打几个。

3顶叶癫痫病怎么治疗>在锅里倒入清水,转到大火将其烧开,再转到中火放入米线煮熟,之后捞出来沥干水分留着备用。

4接着把紫薯、白菜和韭菜用清水洗净,在锅里稍微焯一下,用刀把韭菜切成段,长度为3厘米,把白菜切成丝即可,紫沈阳癫痫病正规医院是哪个薯切成片。

5接着把鸡蛋条、米线、白菜丝、韭菜、紫薯摆放在盘中,摆放的整齐一点,主要是美观。

6在碗里倒入鱼露、生抽、木姜油、山胡椒油、柠檬,用筷子搅拌均匀浇重庆哪看癫痫最好在盘中就可以了。

五彩时蔬凉米线富含大量的维生素、钙、铁、锌等,能够缓解衰老、增强体质、促进生长等。【做饭网】

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