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11个月宝宝辅食做法【鸡肉菜粥做法】

时间:2019-10-05 来源:餐饮菜谱
 

可以享用的食物:宝宝的食物应从稠粥转为软饭;从烂面条转为包子、饺子、馒头片;从菜末、肉末转为碎菜、碎肉。在增加了固体食物的同时,需要注意食物的软硬度。水果类可以稍硬一些,但是肉类、菜类、主食类还重点癫痫医院应该是软一些的。因为此时宝宝的磨牙还没有长出,如果食物过硬,宝宝不容易嚼烂,容易发生危险。

材料:大米粥1碗、鸡胸肉50克、小青菜1小把、生姜少许。

步骤1:鸡郑州癫痫病康复中心胸肉切成肉末、小青菜洗净切碎、生姜切末。

步骤2:热锅放油,倒入鸡肉末和生姜末快速煸炒。

步骤3:炒至鸡肉发白,再放入碎青菜快炒数下。中卫癫痫治疗到哪家医院好p>

步骤4:倒入大米粥和适量开水一起煮开,晾温后即可喂食。

小贴士:

1、此粥含丰富的微量元素等营养物质,有利于宝宝消化吸收长治治疗癫痫,有利于宝宝生长发育。

2、鸡肉切成末可锻炼宝宝的咀嚼能力,鸡肉的脂肪含量很低,维生素却很多。

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