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美容护肤药膳四款_饮食

时间:2019-10-30 来源:餐饮菜谱
 

  龙莲鸡蛋汤原料:龙眼肉15克、莲子肉50g、鸡蛋两只、生姜两片、南枣四枚、盐少许。
  
 方法:将鸡蛋隔水蒸熟,平顶山市中心医院癫痫科怎么样去壳。将龙眼肉、莲子肉、生姜、南枣洗净,莲子肉去心,保留红棕色莲子衣,生姜去皮,南枣去核,备用。瓦煲内放入适量清水,烧开后放入以上材料,用中火煲两小时左右,加入盐少许,即可食用。
   <西宁治癫痫哪家好br>   功效:宁心安神、养血润肤。

  百合红枣银杏羹原料:百合50克、红枣10枚、白果50g、牛肉300g、生姜两片、盐少许。北京军海医院抗癫科
  
   方法:将新鲜牛肉用滚水洗净,切薄片。白果去壳,用水浸去外层薄膜。百合、红枣和生姜洗净,红枣去核;生姜去皮。瓦煲内加入适量清水,烧开后放入百合、红枣、白果和生郑州癫痫病医院在哪姜片,用中火煲至百合将熟,加入牛肉,继续煲至牛肉熟,加盐少许即食。
  
   功效:补血养阴,滋润养颜,润肺益气,止喘,涩精的作用。

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