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如何做营养美味的夏季家常菜[做法大全]-美厨邦

时间:2019-12-01 来源:餐饮菜谱
 

  关于如何做营养美味的夏季家常菜的做法大全

  烧冬瓜怎么做好吃

  材料:冬瓜500克、盐、酱油、耗油适量湖北癫痫去哪治>

  做法:将冬瓜去皮,切成片备用;在锅里倒入油,烧热,然后倒入冬瓜,加入适量的盐翻炒直至冬瓜软;然后加入一碗清水炖煮冬瓜,同时加入少许酱油和适量的耗油一起搅拌炖煮,炖煮20分钟之后,即可出锅。

  功效:黑龙江哪里能治癫痫病冬瓜可是很解暑的一款食物,利水消肿,很适合夏季减肥的朋友食用!

  蒜泥茄子

  1、蒜泥茄子

  材料:茄子300克、大蒜3瓣、香醋、白糖、香油、 鸡精、盐适量

<孩子睡觉抽搐怎么回事p>  做法:茄子洗净(可不去皮),切成约1.5cm粗的长条。放入盘中,上蒸锅蒸熟。取出晾凉后入冰箱冷藏;大蒜去皮洗净,压成蒜泥;调入所有“调料”,成调味汁;取出冷藏的茄子,淋上调味汁,拌匀即可。

  功效:茄子营养丰富大脑手术后出现癫痫病症,大蒜辛辣、杀菌,二者搭配非常有助于身体健康。蒸后的茄子口感软嫩,再加以各种调味品,味道鲜香清爽,十分适合夏季食用。

  2、凉拌西芹

  材料:西芹一把、花生油、香油、盐少许

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