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紫米的介绍,紫米的营养成分-美厨邦

时间:2019-12-02 来源:餐饮菜谱
 

   美厨邦小编为你分享紫米的介绍,紫米的营养成分

  热量:343大卡(100克)<太原闲病专科医院/p>

  分类:谷类, 杂粮

  适宜人群:一般人群均可食用 尤适于少年白发、妇女产后虚弱、病后体虚以及贫血、肾虚者食用。

  紫癫痫病需要注意那些米的介绍

  紫米是水稻的一个品种,属于糯米类,仅四川、贵州、云南有少量栽培,是较珍贵的水稻品种,分紫粳、紫糯两种。紫米颗粒均匀,颜色紫黑,食味香甜,甜而不腻。紫全国治疗儿童癞痫最好医院米煮饭,味极香,而且又糯,民间作为补品,有紫糯米或“药谷”之称。紫米熬制的米粥清香油亮、软糯适口,因其含有丰富的营养,具有很好的滋补作用,因此被人们称为“补血米”、“长寿米”。

 癲痫算大病吗 紫米的营养成分(营养素含量/每100克)

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