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鲜虾煮三瓜的制作方法[图解]-

时间:2019-12-03 来源:餐饮菜谱
 

   鲜虾煮三瓜

鲜虾,煮三瓜

  入秋后,虽然天气没有之前的那么闷热了,但是一场秋雨之后,秋老虎来了。每天清晨起床便感觉咽干舌燥,此时的“秋老虎”再次让我感到它的无穷威力。由于高温天气空气中的水分减少,此时感受到的燥邪为温暖,最为小孩子癫闲病一年一次严重吗伤阴,也就是损害人体的津液。不仅皮肤干燥,眼睛干涩,毛发干枯,胸痛干咳少痰,还最易引发身体的低热和中暑。因此在这段时间,无论是健康的人还是有慢性疾病的人,都要多补充水分,多吃一些清热降火,滋阴润肺的食物,最适合这个季节吃的就是冬瓜、丝瓜、苦瓜,而且最便宜,因此这个季节经常为家人用这些瓜做菜煲汤,既有营养有清热下火养阴

  主料:<羊颠疯症状表现/strong>

  冬瓜 丝瓜   苦瓜 虾仁   豆腐丝

  辅料:

  姜片 蒜片  盐 胡椒粉   油 香油

  鲜虾煮三瓜的做法步骤:

  1. 冬瓜去皮和籽,洗净,切条;苦瓜洗净去籽,切条北京癫痫病医院最好;丝瓜洗净,去皮,切条。虾去头和壳,挑出虾线;

  2. 苦瓜,冬瓜、丝瓜依次入开水中焯烫,捞出过凉水备用。

  3. 炒锅置火上,放入油烧至5成热,下姜片、蒜片爆香。

  4. 下入虾仁煸炒至变色。

  5. 加入适量的水,放入豆腐丝。

  6. 烧开后,放入焯好的北京癫痫病治疗冬瓜、苦瓜、丝瓜略煮,加盐、胡椒粉、香油调味即可。

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