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番茄鱼汤,新鲜健康营养

时间:2019-12-31 来源:餐饮菜谱
 

原料:

鲫鱼一条、西红柿一个、生菜100克、葱10克、姜10克。

调料:呼和浩特最好的癫痫医院>

盐5克、胡椒粉2克、白醋几滴。

做法:

1、鱼清洗干净,锅烧热,倒入油,放入鱼正反面煸至变色;

2、往锅中倒入葱片,姜专业治癫痫病的专科医院段,和适量的开水和几滴白醋;

3、中火煮30分钟,其间鱼汤一直要翻滚。汤才会浓白;

4、加入切片的西红柿;

5、再放入生菜叶治疗好癫痫的方法,盐,胡椒粉关火。

有话说:

1、鱼要想不破皮,热锅凉油也是一个办法。

2、煮的时候,鱼汤哈尔滨哪里看癫痫最好不断翻滚,汤才会白。

3、生菜放进去,就不用再煮了,因为生菜煮的时间长,口感就不好了。

4、少许胡椒粉口感也不错哦。

5、煮的过程中放几滴白醋可以去腥。