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水蟑螂的做法大全,水蟑螂怎么做好吃

时间:2020-05-21 来源:餐饮菜谱
 

2016-02-17 15:02:32 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

水蟑螂 当大家听到这道菜的名字是不是觉得恶心反胃和吓人呢?其实这道水蟑螂是一道特别美味的特色家常菜,绝对让大家吃在嘴里融化在心里,而且极其鲜香美味。其实水蟑螂非常营养。 水蟑螂含有丰富的营养价值,比如含有大量的优质蛋白质,而脂肪含量却非常低北京癫痫治疗最好医院


水蟑螂

当大家听到这道菜的名字是不是觉得恶心反胃和吓人呢?其实这道水蟑螂是一道特别美味的特色家常菜,绝对让大家吃在嘴里融化在心里,而且极其鲜香美味。其实水蟑螂非常营养。

乌鲁木齐癫痫专科医院lign:left;">水蟑螂含有丰富的营养价值,比如含有大量的优质蛋白质,而脂肪含量却非常低,是高蛋白低脂肪和低胆固醇的食物,可以治疗肥胖,还可以降低血压,现在我们就一起看下水蟑螂的做法吧。

水蟑螂的做法所需要准备的食材和调味料:水蟑螂 青椒 油 椒盐 蒜。

水蟑螂的做法:

1羊癫疯专业治疗医院.将所有食材和调味料都准备好,待用

2.将新鲜的水蟑螂彻底清洗干净,再将干净的清水的放入锅里

3.倒入水蟑螂大概煮半分钟左右后捞出

4.再将锅清洗干净,然后倒入油,烧热之后放入水蟑螂

5.炸熟之后就可以捞出,然后控干油,然后放入青辣椒和蒜末淮南好的癫痫病医院p>

6.放入椒盐炸炒一会,最后倒入水蟑螂翻炒均匀即可。

水蟑螂的做法贴心提示:

1.注意水蟑螂千万别炸的过于干,否则就没有鲜美味道了。

2.吃的时候直接用手从尾巴部慢慢的将肠扯出就可以了。

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