更多精彩
当前位置: 首页 > 宝宝菜谱 > >正文

考生考前不能吃什么食物误区

时间:2020-09-16 来源:餐饮菜谱
 

  考生考前饮食的饮食误区

  临近考试,考生都在紧张云南癫痫病医院有那些的复习功课。考试需要一个的身体,所以考前的一些饮食和习惯就需要大家注意了。

  1、不宜吃冷食:冷食刺激肠蠕动;

  2、不宜用饮料代替白开水:果汁河南哪里看癫痫病#!好、可乐等饮料中的糖精及电解质会对肠胃产生不良刺激,影响消化和食欲;

  3、不宜吃剩饭剩餐:易被细菌污染();

  4、不宜多吃凉拌菜;

开封市第二人民医院癫痫科好不好

  5、不宜过多:会增加心肾负担,适当补充菜汤等以避免因低钠造成中暑;

  6、不宜食用巧克力当早餐或进行能量补充;

  7、适当多吃些高杭州治癫痫病医院能食物,如坚果类等;

  8、家长过度关怀反添压力。

(责任编辑:雨轩)

推荐阅读

热门阅读