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健康养生蔬菜食疗歌蔬菜

时间:2020-09-16 来源:餐饮菜谱
 

   蔬菜,特别是新鲜蔬菜,富含多种维生素和矿物质,是和食疗的佳品。蔬菜类食疗在数千多年前就被中国人民用来治病了。教你一首蔬菜食疗歌,各种蔬菜的妙用都在里面哦!

  养生谨记30种蔬菜食癫痫病怎么样能好?疗歌

  要想身体好,蔬菜疗歌要记牢。

  茄子祛风通经络,黄瓜减肥美容貌。

  十月萝卜小人参,冬瓜消肿利水尿。

  莴笋通乳利五脏,健脾益肾数山药。

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  补中益气马铃薯,开胃抗寒红辣椒。

  止咳化痰胡萝卜,白菜宽胸疏肠道。

  蕃茄富含维生素,芹菜能降血压高。

  亭亭玉立荷莲藕,止血安神解酒妙。

 六安出名的癫痫医院 养血平肝黄花菜,蘑菇清毒是良药。

  海带含碘治,常吃菜花少。

  芋头散结治瘀肿,荸荠利咽热火消。

  胡椒驱寒又燥湿,生姜辣汤治。

  心血管病食木耳,银耳强癫痫病医院哪家最好身又补脑。

  香菇益寿抗癌症,金针菇防癌细胞。

  蔬菜疗疾常食用,强身健体寿命高。

(责任编辑:实习张义文)

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