双侧怎么办：
1、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节，保持大便通畅会减轻乳腺。
2、改变饮食，防止少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。治疗小儿癫痫医院黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
3、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。
4、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。
5、多运动，防止肥胖提高免疫力
（责任编辑：杨绮琴 ）
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双侧乳腺增生是常见的乳房疾病，导致乳腺增生的原因有很多，咸阳好的癫痫医院双侧乳腺增生的治疗方法也不少，那么双侧乳腺增生怎么治？
乳腺病是因为情志不遂，肝气郁结，久而导致气滞血淤于乳而发，可发于单侧也可双侧。那么，双侧乳腺增生症状怎样的？
乳腺疼痛为基本表现，大约80%的患者有乳房疼痛的症状，多双侧，也可单侧疼痛，疼痛性质分为胀痛、刺痛、窜痛、隐痛或触痛，乳房疼痛的表现常不贵州治疗癫痫医院排名……
平常见到一些医学报导说双侧乳腺增生跟乳腺增生，同样都是跟乳腺有关系，也是属于乳腺疾病，那么双侧乳腺增生跟乳腺增生有什么不同呢？
轻度乳腺增生的症状主要是以乳房少尉有疼痛和肿块的情况，一开始是涨痛或者触痛，会随着月经周期而发生变化。大多是月经前症状加重，而在月经后症……