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眼睛是心灵的窗户 应如何预防干眼症? - 家庭医生在线眼科频道频道

时间:2021-01-14 来源:餐饮菜谱
 

是心灵的窗户,但是很多人常常会重视肝脏、肾脏的健康,却忽略了“眼睛”的健康,空气污染、药物等等因素都影响着眼睛,诱发,那么我们应如何预防干眼症?

患干眼症的因素:

1、环境因素影响

环境对眼睛的影响也是不容忽视的,长期暴露在污染严重的空气中、烟雾、强紫外线、高温等等因素,都会导致眼睛的泪液蒸发速度加快,诱发干眼症。

2、工作环境影响

有哪些方法可以预防癫痫病left;">公司的白领因为经常身处于空调房,整日面对着电脑工作,眼睛容易疲惫,再加上工作环境的干燥、眨眼的次数会比较少,所以泪液的蒸发的速度就会加快,大大增加患干眼症的风险。

3、女性在特殊时期

女性在一些特殊的生理时期,例如像是在更年期、怀孕期间、哺育时期,在这些时期女性因为体内激素水平的变化,可能会导致眼睛干涩。

4、药物导致

有一些药物,例如像是抗组胺药、降血糖药物、抗药等等,都有可能会导致眼睛的泪液分泌减少,诱发干眼症,所以在食用这些药物的时候,要注意是否发生这样的症状,一旦有眼睛干涩的症状出现,就应立刻咨询医生,阻止情况的进一步河北哪家治疗癫痫医院好进展。

预防干眼症的办法:

1、日常注意卫生

平时要注意眼睛的卫生,勤洗手,不要总是下意识的搓眼睛,注意眼周卫生,例如像女生化妆后,宜彻底卸妆,避免一些化妆品残留在眼周,导致眼睛,戴隐形眼镜时也应注意保持眼镜的清洁卫生,以免发生眼睛炎症。

2、减少空调的使用

长期使用空调,会让室内的环境变得干燥,在干燥的环境下,眼泪蒸发的速度迅速,容易让眼睛变得干涩,宜尽量避免长期在空调房内。

河南治疗癫痫病的医院e="text-indent:2em;text-align:left;">3、切忌长时间盯在同一个地方

有很多人工作学习忙起来就目不转睛的,眼睛一动不动,可是如果眼睛不正常眨动,会容易导致眼睛干涩,眨眼能让泪液均匀的涂抹在眼球表面,保持眼球的湿润,所以即使工作很忙,都不能忘记有意识的眨巴眼睛。

4、多眨动眼睛

眨眼睛是眼睛的一种保护性的神经反射动作,看似普通的动作,其实对眼睛有很大的作用,可以使泪液均匀地涂抹在角膜和结膜的表面,保持着眼球的湿润不干燥,普通人一分钟眨眼次数会大约会有二十多次。

(责任编辑:周艳梅 )

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干眼症亦称干燥性结膜炎、角膜炎(干性角膜炎、结膜炎),是由于角膜前泪膜的质或泪液量的不足造成的结膜、角膜上皮不能维持正常功能的一种疾病。

眼睛干涩、有烧灼感、异物感、眼泪分泌增加、痒感、视物模糊、视力下降等都是干眼症的常见症状,大家应对这些症状提高警惕。

“干眼症”或称干燥性结膜、角膜炎(干性角、结膜炎),是由于角膜前泪膜的质或泪液量的不足造成的结膜、角膜上皮不能维持正常功能的一种疾病。……

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