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吃什么可以回奶首页业界动态亲子首页

时间:2021-03-31 来源:餐饮菜谱
 

  很多产妇一开始都是坚持母乳喂养的,因为的肠胃比较弱,最适合的食物就是母乳,随着孩子长大,宝妈就可以给他戒掉母乳了,这时候最重要的事情就是回奶,抑制乳汁的分泌,那么吃什么可以回奶呢?这些食物不要错过。

  1、药物回奶

  如果宝宝断奶后涨奶实在厉害,可以尝试药物回奶的办法。在医生的指导下服用一些可迅速回奶的西药,或是打回奶针等,武汉癫痫医院?都是比较有效的。但回奶药物和回奶针对于身体多少会有些副作用,因此不是特别急的宝妈,还是通过其他方法回奶较好。

  2、饮食回奶

  实际上只要宝宝停止吮吸宝妈的乳房,泌乳细胞很快就会停止分泌奶水,再适当地多吃些回奶的食物,回奶效果也很好。回奶食物有很多,比如炒蛋和韭菜以及苦瓜和冬瓜等蔬菜,还有山楂和杨梅之类的水果,以及巧克力、大麦茶和绿茶定西治癫痫病价格是多少?等。

  3、中药回奶

  不少中药材也是可帮助回奶的,对身体的影响还比西药小很多,比如人参和西洋参不仅可回奶,还滋补身体,还有炒麦芽和之类的,用来泡水喝也是很能回奶的。宝妈可尝试适量喝一些。

  还应注意自然回奶,即减少喂奶的次数、缩短喂奶的时间,这样能够减少宝宝吮吸对乳头的刺激,让乳汁的分泌自然减少。另外,在回奶期睡觉发羊癫疯间应注意不要使双侧乳房受压,也不能穿过紧的内衣,以免引起乳腺炎。

  在临床上比较常用的有效的回奶办法主要是使用大麦芽煎水喝,或者吃维生素B6等药物来促进回奶。回奶是一个慢性过程,所以在这个过程中需要有一定的耐心和毅力,尽量减少喂奶的次数,逐渐停止喂奶。但是仍然需要对乳房的局部进行清洁,由于乳汁在乳腺管内淤积,容易引起乳腺炎的病情发生,而且患者还需要保持良好武汉癫痫病治疗的偏方的心理状态,避免着急上火等情绪过度紧张、焦虑的情况,以免引起病情的加速。在日常生活中,尽量减少母亲与宝宝的接触时间,让宝宝忘记哺乳,也有利于促进回奶。

  妈妈可以减少喂养宝宝的次数,比如每天需要喂养宝宝4次,妈妈可以先减到3次,然后在减到2次,1次。如果乳汁有多余的,是需要全部挤出来的,这样能减轻肿痛的感觉,还能预防乳腺疾病的出现。

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