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时间:2021-09-10 来源:餐饮菜谱
 

  “食补”,应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。选食:粳米、籼米、玉米、小麦、黄豆、豌豆等谷豆类;韭菜、香菜、大蒜、萝卜沧州那家医院治羊癫疯好、黄花菜等蔬菜;羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉及鳝鱼、鲤鱼、鲢鱼、带鱼、虾等肉食;橘子、椰子、菠萝、荔枝、桂圆等水果。尤其西瓜、黄瓜,因为它们偏石家庄较好的癫痫病医院凉性。你吃瓜比较多就容易出现腹泻,吃水果,除了吃梨以外,苹果也是非常的水果,它是平性的。中说食品有么几系列,分别是热性、温性、凉性、寒性濮阳专业治疗癫痫病的医院、平性。也就是在温性里边最热的变热,在凉里边再凉点就寒性,如果不凉也不热就是平性。所以根据不同节气、不同的年龄段要吃不同性质的水果。秋天宁夏治癫痫#!权威医院已经开始变了,尤其中老年朋友本身机体功能逐渐衰退,容易出现胃寒。所以切忌深节特别是冬天,少吃瓜类,多吃些苹果。

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