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盘点:男人冬季养生固精补肾食物排行榜(三养生咨询网—

时间:2021-09-10 来源:餐饮菜谱
 

  原料:核桃仁200克,荸荠150克,老鸭1只,鸡肉泥100克,油菜末、葱、姜、食盐、鸡蛋清、料酒、湿玉米粉、味精、花生油各适量。

  制作:将老鸭宰杀,去毛,开膛去脏,洗净,用开水氽一下,装入盆,加葱、姜、盐、料酒少许,上笼蒸熟取出晾凉后去骨,切成两块,用鸡肉泥、鸡蛋清、湿玉米粉、味精、料酒、盐调成糊,核桃仁、九江癫痫病医院哪个好荸荠剁碎,加入糊内,淋在鸭子内膛肉上。放油,油热时入鸭肉炸酥,捞出沥去余油,切成长块,摆在盘内,四周撒上油菜末即。作佐餐食用。

  功用:补肾固精,温肺定喘,润肠通便。适用于肾虚咳嗽、腰痛、阳萎、遗精、大便燥结、石淋等症。

  制作:将粳米和龙眼肉、红枣放入清水,大火煮沸后再用癫痫有终身服药的吗文火熬30分钟,米宜熟烂,加适量白糖。每日早晚各热服1次,过量。

  功用:健脾养心,补血安神。治心脾两虚,阳痿早泄,唇甲色淡,心悸怔忡,失眠健忘,食少便溏,神疲乏力,下肢浮肿。

  制作:将猪肾洗净,去筋膜,切细,粳米淘洗干净,同入锅内煮成粥,将熟,入葱、姜、盐及五香粉调之。湖北癫痫医院哪里治疗好作早餐食之。

  功用:补肾强腰。适用于老年人肾气不足引起的腰膝软弱疼痛、步履艰难、耳聋等症。

  原料:生栗子250克、猪肾、粳米250克、陈皮6克、花椒10粒、食盐2克。

  功用:板栗性温,含蛋白质、脂肪、糖、维生素等多种营养成分,又能补肾气,强筋骨,健;猪肾粥亦能补肾、养癫痫病的辅助治疗胃、强身。板栗生吃,配以猪肾粥,共奏补肾健骨,补脾强身之功。

  猪肾洗净后撕去筋膜,剖成两半,片去腰臊后,切成约0.8厘米见方的块;陈皮洗净待用。

  粳米淘洗干净,同猪肾、陈皮、花椒一起下入锅内,加入清水约2500毫升,置中火上徐徐煨成粥。煮成之后挑出陈皮,下食盐调味。

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